老人适合养什么花？哪些花卉对老年人有益？

随着社会的进步，老年人越来越注重自己的身心健康，养花成为了一种流行的兴趣爱好。那么老人适合养什么花呢？接下来，本文将为大家探究老年人养花的益处以及适合养的花卉种类。

养花能够增强老人的心理健康

老年人退休后，很多时候会感到无所事事，容易感到孤独、寂寞等负面情绪。而养花可以让老人们沉浸在自然环境中，减轻负面情绪，增强心理健康。

养花可以锻炼老人的身体素质

老年人养花需要照顾花草，需要进行耕种、浇水等活动。这些活动可以锻炼老人的身体素质，增强体力。

适合老人养的花卉种类——仙人掌

仙人掌是一种热带多肉植物，它对于老年人来说是一个不错的选择。仙人掌具有较高的观赏价值，而且容易养活，不需要太多的维护。

适合老人养的花卉种类——文竹

文竹是一种常见的绿植，叶子呈长条形，很容易被老年人接受。文竹可以净化空气，调节湿度，是老年人养花的不错选择。

适合老人养的花卉种类——蝴蝶兰

蝴蝶兰是一种常见的兰花，它的花色和形状非常美丽，观赏价值很高。而且蝴蝶兰的栽培难度并不大，对于老年人来说是个不错的选择。

适合老人养的花卉种类——玉簪

玉簪是一种比较特殊的花卉，其花朵呈绿色或黄色。玉簪的花色和形状很漂亮，而且玉簪对水分需求不大，是老年人养花的不错选择。

适合老人养的花卉种类——万寿菊

万寿菊是一种常见的花卉，花朵呈菊花状，颜色多种多样。万寿菊的栽培难度较低，老年人可以选择这种花卉进行养护。

适合老人养的花卉种类——吊兰

吊兰是一种常见的绿植，对于老年人来说容易接受。吊兰可以吸收空气中的有害气体，提高室内空气质量，是老年人养花的不错选择。

适合老人养的花卉种类——金钩蕨

金钩蕨是一种比较特殊的植物，它的叶子呈心形，观赏价值很高。金钩蕨对水分的需求并不大，是老年人养花的不错选择。

适合老人养的花卉种类——向日葵

向日葵是一种比较具有阳光气息的花卉，它的花朵呈黄色，颇具观赏价值。向日葵对光照和温度有较高的要求，但对于有一定经验的老年人来说还是比较容易养活的。

适合老人养的花卉种类——绿萝

绿萝是一种比较常见的绿植，对于老年人来说是一个容易接受的选择。绿萝的叶子呈心形，观赏价值很高，而且绿萝对光照和水分的要求并不太高。

适合老人养的花卉种类——多肉植物

多肉植物是一类比较适合老年人养护的花卉，比如仙人掌、多肉花等。多肉植物的养护相对简单，而且观赏价值很高。

适合老人养的花卉种类——紫罗兰

紫罗兰是一种比较受欢迎的花卉，它的花色和形状都非常漂亮。紫罗兰对水分和光照的要求并不太高，适合老年人进行养护。

适合老人养的花卉种类——鹅掌柴

鹅掌柴是一种比较特殊的花卉，它的花朵呈现出强烈的异域风情，很受老年人的喜爱。鹅掌柴的养护难度并不大，适合老年人养护。

老年人养花不仅可以增强心理健康，还可以锻炼身体素质。适合老人养的花卉种类有仙人掌、文竹、蝴蝶兰、玉簪、万寿菊、吊兰、金钩蕨、向日葵、绿萝、多肉植物、紫罗兰、鹅掌柴等。老年人可以根据自己的兴趣和养护经验选择适合自己的花卉进行养护，享受花卉带来的美好。